Bento

Delicioso pollo con arroz, ensalada, trozos de manzana y brocoli.

Plato Principal
2 horas
6 Porciones

Ingredientes

200 gramos de Pollo

10 mililitros de Salsa de soja

10 mililitros de Sake

2 Dientes de ajo

Jengibre rallado

2 Manzanas

1 litro de Agua

1 taza de Con arroz para sushi

1 Zanahoria

1 cuchara de Vinagre

1 cuchara de Mostaza

1 pizca de Sal

1 Brócoli

1 pizca de Pimienta

Preparación

Paso 1 : La preparación comienza cocinando el arroz en una olla con agua hasta que se evapore.

Paso 2 : Mientras tanto, se corta la zanahoria y se le añade vinagre, mostaza, sal y pimienta al gusto.

Paso 3 : Se deja aparte esta mezcla.

Paso 4 : En otra olla, se hierve el brócoli y después de su cocción se enfría con un poco de agua fría.

Paso 5 : En una sartén aparte con un poco de aceite, se cocina el pollo añadiendo sake, dientes de ajo, jengibre, sal y pimienta al gusto hasta que dore.

Paso 6 : En una olla aparte se hierve agua con sal y trozos de manzanas por dos minutos.

Paso 7 : Para finalizar, se mezclan los trozos de manzana, la ensalada, el arroz, el brócoli y el pollo en un recipiente grande, se mezcla todo muy bien y se sirve.